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Le premier congrès mondial sur la violence faite aux femmes a eu lieu, il y a quelques semaines, à Montréal. Pour parler de ce problème dans les médias, on a demandé à Blandine Soulmana, qui demeure à Victoriaville depuis cinq ans maintenant, de témoigner.
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La résilience est un terme relativement nouveau qu’on pourrait définir comme la capacité de rebondir dans l’adversité. Pourquoi, face à des traumatismes semblables, certains s’en sortent et d’autres pas? À partir de mon témoignage, je vous propose différentes façons de vous aider à reprendre le volant de votre vie afin d’aller là où vous le souhaitez. Suite à cette conférence, vous serez davantage en mesure de relier des comportements (la dépression, les dépendances, le manque d’enthousiasme…) à un ou des traumatismes et surtout à maximiser vos ressources personnelles et profiter des opportunités de votre environnement. Je vous démontrerai qu’il est possible de développer des mécanismes pour se protéger et garder son équilibre dans les moments difficiles en évaluant les situations sans dramatiser, en transformant les difficultés en défis, en reconnaissant sa valeur, en profitant des opportunités et en laissant libre cours à sa créativité.
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